Po kilku latach od odkrycia, że jestem dla siebie ważny (#wpis osoba_najważniejsza) – postanowiłem wymienić najistotniejsze czynniki, których przestrzeganie jest (dla mnie) produktywne, budujące i rozwijające. Poniżej przedstawiam przykład mojej osobistej listy zdrowego rozwoju. Dlaczego ? Uważam, że kiedy troszczymy się o siebie, mamy naturalną przestrzeń do zadbania także o innych. Z doświadczenia stwierdzam, że…

W tym wpisie chciałbym podzielić się odkryciem, na którym opiera się spora część mojego codziennego życia. Oto jego krótka retrospekcja. Ponieważ sytuacja miała miejsce podczas sesji psychoterapii indywidualnej, pozwoliłem sobie określić mojego współrozmówcę pseudonimem Pan P. (od Pan psychoterapeuta) A tak było: Trwa jedna z moich pierwszych sesji psychoterapii w życiu. Na zegarze wybija ciepła…