Autor: Mniszek
-
Osoba najważniejsza
W tym wpisie chciałbym podzielić się odkryciem, na którym opiera się spora część mojego codziennego życia. Oto jego krótka retrospekcja. Ponieważ sytuacja miała miejsce podczas sesji psychoterapii indywidualnej, pozwoliłem sobie określić mojego współrozmówcę pseudonimem Pan P. (od Pan psychoterapeuta) A tak było: Trwa jedna z moich pierwszych sesji psychoterapii w życiu. Na zegarze wybija ciepła…
-
Stan wolności
Osobę i jej postrzegane świata kształtują między innymi jej relacje i życiowe doświadczenia. Charakter, wychowanie i przeżycia definiują nie tylko nasze zachowanie ale również nasz stan świadomości. Przykładowo, świat jest postrzegany inaczej kiedy jesteśmy jeszcze dziećmi. Ktoś szczęśliwy i pełen spokoju widzi i interpretuje inaczej niż ktoś zlękniony i pełen smutku. Stan świadomości i relacja…
-
Medytacja ciszy
Czynniki takie jak myśli, emocje, wydarzenia, potrzeby itp. skłaniają nas do komunikacji werbalnej (mowy). Opisujemy słowami również naszą relację z otoczeniem i doznania fizyczne. Warto zwrócić uwagę na to, że słowa niosą ze sobą wielką moc. Także w zwykłym życiu codziennym. Nie powinno się ich rzucać na wiatr. Gdy mówimy, emanuje z nas energia oraz…